Meditación integral terapéutica y bienestar perinatal: reducción de ansiedad y mejora del sueño en gestantes próximas a cesárea.

La salud mental y física de las mujeres embarazadas es un tema prioritario en la atención sanitaria, especialmente en el contexto de las intervenciones quirúrgicas como la cesárea. La ansiedad y los trastornos del sueño son comunes en las pacientes gestantes programadas para cesáreas, lo que puede afectar negativamente tanto la salud materna como fetal.